Välkommen...

juni månad

Nu är äntligen Sommaren här... med dopp i havet vid Svängehallar, naturreservatet på den västligaste utposten i Onsala. Och här har vi vårt enkla sommarboende...

Ja, enkelhet är mitt ledord för den här sommaren. Planera så lite som möjligt och öva mig än mer i att Bara Vara.

Är nu färdigutbildad Balansinspiratör... i regi av MIMY - Medicinsk Yoga och Mindfulness här i Göteborg. En gåva i första hand till mig själv och i andra hand att ge vidare till mina yogaklasser.

Varje måndag 19-20.30 är jag på Yogaroom i Kungsbacka. Välkommen att titta in när det passar... Inbjudan!

Kursen i Senioryoga är avslutad. En uppskattad stund för deltagarna... och för mig. Deras, liksom min glädje ett kvitto på ett välbefinnande... Och vi startar en ny grupp till hösten. Se Inbjudan!

"Äntligen har jag hittat en yogaform som passar både min kropp och min själ... dessutom tycker jag att vår yogamiljö är underbar..." Ulla Svensson

"För mig har dessa yogapass gett mycket, känner mig lätt i kropp och sinne efter passen, ros till vår ledare och som utstrålar stor värme, fräscht och skön atmosfär i lokalerna."
Lillemor Eriksson


Balansprogrammet, 6 veckor, har jag nyligen avslutat. Nu än mer inspirerad till att förstå värdet av "att sakta ner". Övat mindfulness och djupa andetag... Även reflekterat över vad TILLIT i praktikten innebär för mig samt än mer bli medveten om när jag DÖMER, inte bara mig själv utan också andra. Att SLÄPPA TAGET ger också en intressant reflektion samt ACCEPTANSEN.

"Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden."
 

LUST OCH ANSVAR är också något vi bör beakta. Vad ger mig LUST... GLÄDJE... och vad innebär det att ta mitt ANSVAR...

Enligt forskare världen över befinner vi oss i ett paradigmskifte. Vi lämnar industrisamhället för att träda in i kommunikations- och upplevelsesamhället. Och utvecklingen går väldigt snabbt. För oss som är äldre är det ibland svårt att hänga med... I detta skifte lämnar vi det förutsägbara och trygga... det redan kända... för det som är okänt och utanför vår kontroll. Och det finns två vägar att välja mellan.

Den ena - rädslans väg... där jag tillåter egot, gamla mönster styra min själv- och världsuppfattning. Hamnar lätt i en känsla av förvirring, kaos och lidande. Projicerar min rädsla på andra, på det som är utanför mig själv. Och blir kvar på en omedveten nivå av lidande.

Den andra - Kärlekens väg ... där jag öppnar mig för andlighet (ej religiöst) och låter försoning, lust och glädje visa vägen. ATt medvetet ta ansvar för sitt liv. Acceptera att det som "rör om" i mig... är mitt. Andas, förlåta, försonas... ge vidare... till den Kraft som övergår allt förstånd. Bli det tomrum inuti, som kan fyllas inifrån... för att ge ut.

Tack till Carolina Corada för din undervisning via IntroDanza samt delande av erfarenheter. Så värdefullt och inspirerande. 

Min dagliga inspirationskälla till ett liv i tacksamhet, glädje och försoning är En Kurs i Mirakel, EKIM.

"Mer än någonting annat vill jag se tingen på ett annat sätt". EKIM A.28
"Vem du än möter, kom ihåg att det är ett heligt möte. Som du ser honom, kommer du att se dig själv. Som du behandlar honom kommer du att behandla dig själv. Som du tänker om honom, kommer du att tänka om dej själv. Glöm aldrig detta, för i honom kommer du att finna dig själv eller förlora dig själv... EKIM T-8.III.4

Det kanaliserade Verket EN KURS I MIRAKEL, sprider sig som en Läntans Våg till Människor över hela världen. Kursen, är ett etiskt, filosofiskt verk - icke religiöst... men kan till vissa delar ses som ett viktigt komplement till Bibeln.
 

Här finner vi handfasta råd inför de utmaningar som vi drar till oss. Tänk om det är så att de människor vi upplever som allra mest besvärliga, de händelser och situationer som smärtar mest, är dem vi behöver bäst för att läka det som hindrar kärleken att flöda... både ovant och svårt i början, men kanske en alldeles nödvändig väg in till FRID i SINNET och FRED på JORDEN.

Mer om Kursen och dess innehåll... samt annat som kanske kan inspirera...;)

 
"Må din väg gå dig till mötes..."


Sommarljus & Väme 

Margaretha

 

 

Här kan du läsa min reseberättelse från Indien - nov 2014...

Om PANTANJALI...

Om vår resa i Thailand jul/nyår 2013...

70 ÅRSFESTEN...